住友生命「Vitality」プラザのイベントに参加して健康の秋にしませんか？

“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で１０月開催予定のイベントのお知らせです。

いつもご好評いただいているヨガ教室の他、「新企画Oisixコラボイベント」を開催！！
いずれも定員に限りがございますのでお早めのご予約がオススメです！！
皆さまのご参加をお待ちしております★
（定員になり次第、受付終了とさせていただきます。）

 

『食べるが価値！　Ｏｉｓｉｘのアスリートフードマイスターが教える“食”でパフォーマンスUPにつなげる方法』

オイシックス・ラ・大地株式会社　植松　正晃氏が今すぐ使える「食の知識」や「フードプランニング」をわかりやすくお伝えします♪
希望者にはセミナー後にアスリートフードマイスターによる個別相談会も実施いたします！※詳細は予約サイトをご確認ください。

【開催日時】
１０月１０日（月）　１１時００分～　（６０分・定員：先着２０名様）
★予約はコチラから

 

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『Vitalityプラザでヨガ体験』イベント

「お仕事終わり」に、「お友達とご一緒」にVitalityプラザでヨガ体験してみませんか？
『ヨガ』でココロもカラダもリラックスしましょう♪
今月もヨガインストラクター SEIKA氏（プロフィールはコチラから）を講師にお招きしてのヨガイベントを開催します。

【開催日時】
１０月１４日（金）　１８:３０～　（リラックス編）
１０月２８日（金）　１８:３０～　（肩こり改善編）
★予約はコチラから
（６０分/回・定員：先着１２名様）

 

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「Vitalityプラザでコナミのヨガレッスン」体験

それぞれのポーズの効果・効能の解説を受けて、「正しいポージング」を身につけましょう！！
ヨガでココロもカラダも健康になりませんか？

【開催日時】
１０月２１日（金）　１８:３０～　
★予約はコチラから
（６０分・定員：先着１２名様）

 

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ＶＲＷＣ当日イベント『運動前の効果的なストレッチ＆運動効率を上げるエクササイズ』

運動の効果を高めるには、運動前のストレッチ・効率を上げるエクササイズが必須です。
Vitalityプラザで正しいストレッチ＆エクササイズを身につけて、VRWC※に参加しましょう!

キッズからシニアまで幅広い年代層へのトレーニングプログラムを提供。
パーソナルジムも展開するプロのトレーナーグループ「スマートシステムストレングス」の
濱田　和樹氏（プロフィールはコチラから）を講師としてお招きします。

※VRWCとは（動画）
https://youtu.be/B9MCCvIv2qc

【開催日時】
１０月２３日（日）　１１：００～　/　１４：００～　
★予約はコチラから
（６０分・定員：先着１２名様）

 

◆ヨガ等カラダを動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

【予約方法】

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）

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