2024年も住友生命「Vitality」プラザで健康増進に取り組みましょう♪

 

『Vitalityプラザでヨガ体験』

ヨガインストラクター SEIKA氏（プロフィールはコチラから）を講師にお招きしてのヨガイベントを今月も開催！「何歳からでも！生き生きと！元気になれる！」をモットーに楽しく明るいヨガを「リラックス」をテーマとした内容で体験いただけます。初心者からヨガ経験者までお気軽にご参加ください♪
 

【開催日時】
1月19日（金）18:30～
（60分/回･定員:先着12名）
★優先予約枠（※）はコチラから
（※）優先予約枠は当店でのイベント予約回数が3回未満の方が優先的にご予約いただける枠です。
★通常予約枠はコチラから

 

『姿勢改善』＆『家でも継続できる体幹トレーニング』　

【開催日時】
1月27日（土）
午前の部　11:00～『姿勢改善』
カラダのゆがみやストレートネックの対策・改善ストレッチです♪
姿勢を正しくすることで腰痛等が改善する効果もあります。

午後の部　14:00～『家でも継続できる体幹トレーニング』
少しのスペースがあればできる誰でも簡単に続けやすい体幹トレーニングをご紹介！
音楽に合わせながら楽しく行いましょう♪

 

（60分/回･定員:先着12名）
★予約はコチラから
 

『VRWCについての動画はコチラから』

 

 

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

予約方法

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）

 

『新年のお得情報をお届け！』

過去にVitality体験版を実施いただいた皆さま、もう一度Vitality体験版にチャレンジしてみませんか？（本日（1/9）時点では10月末までにVitality体験版期間が終了された方が2回目の体験の対象となります。）
1月20日（水）まで『新春ガラポン大抽選会』も開催しております。Vitalityプラザに来店されたことのないご家族・ご友人と来店いただいた方へのプレゼントも準備しておりますので、是非2024年もVitalityプラザへご来店ください♪

 

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