住友生命「Vitality」プラザイベントに是非参加ください♪

 

『VitalityプラザでZUMBAレッスン』

ベネズエラ出身のAFAA JAPAN認定ZUMBAインストラクターとして活躍中のイネス・テラシマ氏を講師にお招きしてZUMBAレッスンを開催！ラテンミュージックに合わせて身体を動かし、ストレス発散や運動不足を解消しましょう♪
 

【開催日時】
3月15日（金）18：30～
（60分/回･定員：先着12名）
★予約はコチラから

 

『ピラティス』＆『代謝アップトレーニング』　

【開催日時】
3月23日（土）
午前の部　11:00～『ピラティス』
初心者様も大歓迎！ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢改善に効果的なエクササイズです♪

午後の部　14:00～『代謝アップトレーニング』
『自宅でできる』代謝アップのためのトレーニング方法をお伝えします！冷え性や腰痛の改善が期待できる他、体脂肪を燃焼させやすいカラダづくりにもつながります♪

（60分/回･定員:先着12名）
★予約はコチラから

『VRWCについての動画はコチラから』

 

◆健康増進イベント参加時は以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣スペースもございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

予約方法

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）

 

★Vitalityプラザの最新情報はコチラから
健康増進イベントの他、キャンペーン情報などをご確認いただけます。
ご家族・ご友人とお誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください♪（いずれのイベント・キャンペーンも参加無料）

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