住友生命「Vitality」プラザで健康チェック！

 

 

ベジチェック測定

【測定可能期間】
8/9（土）～8/17（日）10:00～18:30

 

 

コナミスポーツクラブ コラボ企画

【開催日時】
8月23日（土）
（60分/回・定員：先着12名）
◆午前の部　11:00～ 『ランニングの準備と技術』
ランニングを始める際に準備するものと技術を向上するために何が必要なのか、また上手くなるための技術とはどういうものかを教えていただけます！大会に出る方、ランニングを始めたい方、初級者から上級者の方までどなたでもご参加いただけます！

◆午後の部　14:00～ 『ピラティス』
セルケア＆ピラティスでコアの安定をめざします。インナーマッスルを鍛えてバランスの整った身体にしていきましょう！美容にも健康にも役立つレッスンとなりますので、お気軽にご参加ください！

★予約はコチラから

 

予約方法

①各レッスンの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。
※レッスン予約のキャンセルが続いた場合には、以後の参加申込をお断りさせていただくことがございますので予めご了承ください。

 

 

【過去イベント風景】　今回は、コナミスポーツクラブ コラボ企画のレッスン風景をお届けします♪

〈コナミスポーツクラブ　セルフケア＆トレーニング、ピラティス〉

過去のイベントでセルフケア＆トレーニングを受けられた方からは、「肩こり、腰痛などの症状が和らぎました！」とお声をいただき、ピラティスでは、「インストラクターのわかりやすい指導や、参加者1人ひとりに見回りがあるので、安心して受講できました！」とお声をいただいております！！この機会に是非運動を始めるきっかけ作りにご活用ください。

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

 

 

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ご家族・ご友人とお誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください♪

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