寒い冬こそ、Vitalityプラザで身体を動かしましょう！

今回のプラザNewsでは、いよいよ今週末開催のキッズマネー塾、JOYFIT24・コナミスポーツクラブコラボ企画、DIFF.様コラボ企画、年末年始休暇のお知らせについて掲載しております。たくさん身体を動かし、免疫力を上げて寒さ対策を行いましょう♪

 

今週末開催です！！　第4回キッズマネー塾のご案内

【開催日時】
12月7日（日）
◆午前の部　10:30～12:00
◆午後の部　13:00～14:30

対象年齢（目安）:年少～6年生の親子
定員：各回8組（親御さま・お子さまの2名1組）

今回のキッズマネー塾は、小学校での開催が多い「私たちの生活にかかるお金」となっております。魔法使いと小学生が登場し、生活するにはどんなお金がどれくらいかかるのかをストーリー仕立てで展開します！お金について学べると好評のキッズマネーステーション認定講師にご担当いただきます！皆さまのご参加お待ちしております♪

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JOYFIT24 コラボ企画

『HIIT』

【開催日時】
12月19日（金）18:30～
（60分/回・定員：先着12名）

「HIIT」とは、短時間で高強度の運動と休憩を交互に繰り返すトレーニング方法です。短時間で心拍数を大きく上げるため、効率的に脂肪燃焼や心肺機能向上が期待できるので、寒い冬にぴったりのレッスンです！皆さまのご参加お待ちしております♪

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コナミスポーツクラブ コラボ企画

【開催日時】
12月20日（土）
（60分/回・定員：先着12名）
◆午前の部　11:00～『姿勢を支える体幹とお尻』
こちらのレッスンでは、姿勢保持に関与する体幹部とお尻の機能を知り、日常生活が楽になるための運動を知ることができます！

◆午後の部　14:00～『リズムトレーニング』
脳トレに近いリズムトレーニングです。リズムトレーニングでは、運動能力や反射神経が高まることや、リラックス効果、ストレス軽減にもつながります！リズムに合わせて体を動かしましょう♪

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DIFF.様コラボ企画「足と靴の相談会」

【開催日時】
12月21日（日）

DIFF.様とコラボイベント「足と靴の相談会」を開催します！3Dスキャンで足を約1分間計測することで、これまで履いてきた靴が足にどのような影響を与えているのかを計測します。その結果をもとに、年齢を重ねた時のリスクも含めて今後どのような靴選びをしたら良いのかをポイントで教えていただきます♪お悩みがある方は解消していただくこともできるので、今のご自身の足に合った靴を見つけてください！
※お時間等、詳細につきましては予約サイトをご確認ください。

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予約方法

①各レッスンの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。

※レッスン予約のキャンセルが続いた場合には、以後の参加申込をお断りさせていただくことがございますので予めご了承ください。

 

【過去イベント風景 vol.5】　今回は、JOYFIT・コナミスポーツクラブ コラボ企画のレッスン風景をお届けします♪写真の下部には、実際にレッスンを受けられた方のお声を載せております☆

〈JOYFIT　HIIT〉

・普段あまりしない動きをしたので翌日筋肉痛になりました。体力づくりをするためにも、これからもレッスンを受けたいです。

 

〈コナミスポーツクラブ　コンディショニング＆簡単エクササイズ　ピラティス〉

・初心者でもわかりやすく教えてもらえて安心しました！
・毎月レッスンが違うので、今回とは違うレッスンも受けてみたいです。
 
是非運動を始める機会としてご活用ください！

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

 

【年末年始休暇のお知らせ】　

今年も1年ありがとうございました♪住友生命「Vitality」プラザは、2025年12月27日（土）～2026年1月4日（日）の期間、誠に勝手ながら冬季休業とさせていただきます。尚、年始は2026年1月5日（月）より通常営業致します。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

 

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ご家族・ご友人とお誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください♪

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