住友生命「Vitality」プラザで新年も健康増進！！

今回のプラザNEWSで今年度は最後の配信となります。
今年7月のオープン以降、ご来店いただきました皆さま、大変お世話になりました！
なお、年末年始は12月29日(木)～1月3日(火)まで休業とさせていただきます。

“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で来月開催予定のイベントのお知らせです。

大人気☆SEIKA氏のヨガ教室やスペイン バルセロナ出身のフランシスコ・ザビエル氏による美ウォーク講座を開催予定♪皆さまのご参加をお待ちしております！
（定員になり次第、受付終了とさせていただきます。）

 

『Vitalityプラザでヨガ体験』イベント

来月もヨガインストラクター SEIKA氏（プロフィールはコチラから）を講師にお招きしてのヨガイベントを開催します！

～有酸素運動編～
寒くなってきたこの季節。
ヨガで深い呼吸をして、体の中から温めましょう♪
今回は、1呼吸1動作で、決まった一連のポーズや動きを何度か繰り返すことで有酸素運動となり、適度に心拍数も上がり、脂肪燃焼や代謝UPの効果も期待出来るレッスンとなっております♪
たくさんのご参加お待ちしております！

 

【開催日時】
1月13日（金）　18:30～
1月14日（土）　11:00～　/　14:00～　/　16:00～

★予約はコチラから
（60分・定員：先着12名様）

 

誰でも美しくなれる！『Vitalityプラザで美姿勢・美ウォーク』セミナー

スペイン バルセロナ出身のダンサー、モデル、コレオグラファー、ストレッチ・ウォーキングコーチとしてヨーロッパや日本を中心に豊富な活動経験を持つフランシスコ・ザビエル氏を講師にお招きしてウォーキングセミナーを開催します♪

【開催日時】
1月20日（金）　18:30～（60分・定員：先着12名様）
※ヒールはお控えいただき、動きやすい靴でご参加ください。
★予約はコチラから

 

 

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

【予約方法】

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）

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