住友生命「Vitality」プラザでアクティブな2月に♪

“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で今月後半開催予定のイベントのお知らせです。

大人気の美ウォーク教室やヨガ教室に加え、今月もコナミスポーツクラブとのコラボレッスン★VRWC当日イベントを開催予定！皆さまのご参加をお待ちしております！
（定員になり次第、受付終了とさせていただきます。）

 

誰でも美しくなれる！『Vitalityプラザで美姿勢・美ウォーク』セミナー

スペイン バルセロナ出身のダンサー、モデル、コレオグラファー、ストレッチ・ウォーキングコーチとしてヨーロッパや日本を中心に豊富な活動経験を持つフランシスコ・ザビエル氏を講師にお招きしてウォーキングセミナーを開催します♪

【開催日時】
2月17日（金）　18:30～
（60分・定員：先着12名さま）
※ヒールはお控えいただき、動きやすい靴でご参加ください。
★予約はコチラから

 

『Vitalityプラザでヨガ体験』イベント

今月もヨガインストラクター SEIKA氏（プロフィールはコチラから）を講師にお招きしてのヨガイベントを開催します！

【開催日時】
～リラックス編～
「お仕事終わり」に、「お友達とご一緒」にVitalityプラザでヨガ体験してみませんか？
『ヨガ』でココロもカラダもリラックスしましょう♪
2月24日（金）　18:30～
★予約はコチラから
（60分・定員：先着12名さま）
 

Vitality Run&Walk Challenge当日イベント

『自宅で簡単！お手軽ストレッチ』講座

日頃の運動不足、長時間にわたるデスクワークでカラダに疲れが溜まっていませんか？
Vitalityプラザで週末をアクティブに過ごしましょう！！

 
【開催日時】　2月25日（土）

午前の部　11:00～　ピラティス
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて姿勢を整えましょう！
バランスの整った身体に改善していくことは、健康にも美にも役に立ちます♪

午後の部　14:00～　セルフコンディショニング
柔道整複師がお伝えするウォーキング・ランニング後の簡単セルフケア。
ケアをすることで体のゆがみの改善につながり、運動後の効果のアップが期待できます！

ＶＲＷＣ参加後に発行される完走証・完歩証をイベント参加時に
ご提示いただいた方にVitalityウエストポーチをプレゼント！

『VRWCについてはコチラから』
（60分/回・定員：先着12名さま）　★予約はコチラから
 

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

【予約方法】

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）

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