Vitalityプラザで健康的な身体づくり♪

 

『マットピラティス』

初心者様も大歓迎♪
全身の筋肉を意識しながら、姿勢改善や骨盤調整を体験いただけます！

【開催日時】
7月5日（金）18:30～

（60分/回･定員:先着12名）
★予約はコチラから
 

 

『誰でも美しく！美姿勢・美ウォーク体験！』

スペイン バルセロナ出身のダンサーやモデル、コレオグラファーなど、ヨーロッパや日本で豊富な活動経験を持つフランシスコ・ザビエル氏が美しく見える歩き方のポイントや姿勢改善に効果的なストレッチやエクササイズ方法をお伝えします♪

【開催日時】
7月13日（土）11:00～
（60分/回･定員:先着12名）

※ヒールはお控えいただき、動きやすい靴でご参加ください。
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『VitalityプラザでZUMBAレッスン』

ベネズエラ出身のAFAA JAPAN認定ZUMBAインストラクターとして活躍中の寺島イネス氏を講師にお招きしてリズムレッスンを開催！ラテンミュージックを聴きながら楽しく身体を動かしましょう♪
 

【開催日時】
7月13日（土）14：00～
（60分/回･定員：先着12名）
★予約はコチラから

 

◆ストレッチ等身体を動かすイベントは以下のものをご準備ください
・動きやすい服装　（更衣室もございます）
・タオル
・飲み物（任意）
・ヨガマット（任意）

 

予約方法

①各イベントの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）
※イベント予約のキャンセルが続いた場合には、以後の参加申込をお断りさせていただくことがございますので予めご了承ください。

 

 

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健康増進イベントの他、キャンペーン情報などをご確認いただけます。
ご家族・ご友人とお誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください♪（いずれのイベント・キャンペーンも参加無料）

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