冬に向けてVitalityプラザで運動習慣づくり！

 

JOYFIT24コラボ企画

【開催日時】
11月15日（金）18:30～
（60分/回･定員:先着12名）
★予約はコチラから
 

『ビギナーズヨガ』
基本のポーズからしっかりと学べるヨガレッスンです！
専門インストラクターが丁寧にサポートしますので、ヨガ初心者様でもお楽しみいただけます♪

 

コナミスポーツクラブコラボ企画
（Vitality Run&Walk Challenge連動）

【開催日時】
11月23日（土）11:00～ ／ 14:00～
（60分/回・定員：先着12名）
★予約はコチラから

午前の部　11:00～ 『はじめてのラテンダンス！ZUMBA』
陽気なリズムに合わせて身体を動かしましょう！
ストレス発散にも効果あり♪

午後の部　14:00～ 『自分の姿勢を知ろう』
日常生活や仕事場でもできる姿勢改善のトレーニングをご紹介します！
まずは自分の姿勢の特徴を把握することで、よりよい姿勢づくりをサポートします☆彡

『VRWCについての動画はコチラから』

 

予約方法

①各レッスンの予約ページにアクセスください。
②「予約・スケジュール」をタッチください。
③参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
④必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、「内容確認へ進む」をタッチください。
⑤「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）
※レッスン予約のキャンセルが続いた場合には、以後の参加申込をお断りさせていただくことがございますので予めご了承ください。

 

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ご家族・ご友人とお誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください♪

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