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お知らせ
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2025/05/07
プラザNews
運動のきっかけづくりとなるために「Vitality」プラザの健康増進イベントに是非ご参加ください☆
5月はヨガやジョギング、ピラティス、肩こり・腰痛などの症状を改善できるセルフケアトレーニングイベントを多...
2025/05/07
大阪手帖
Vol.69
堺市・大阪市特集!!
洋食 COCO お店からのメッセージ ランチお店自慢手作りのデミグラソース!ハンバーグ・トンカ...
2025/05/07
健康エクササイズ
ストレッチで眠気を撃退!
眠気に打ち勝つためには、手軽にできるストレッチで筋肉を刺激して、交感神経を優位にするのがおすすめ。体側を伸ばすと、肋...
2025/05/07
健康クイズ
きょうの健康クイズ
Q. 初夏に旬を迎える「アスパラガス」について、次のうち間違っているのはどれでしょう? ①約90パーセント...
2025/05/07
ラッキー星座TOP5
5月前半の運勢
1位 天秤座 【Point】準備が整い、最高のパフォーマンスを発揮 【LUCKY!】ピンク、コ...
2025/05/07
イベントカレンダー
イベントカレンダー
ミニチュアベーカリーの世界展 2025 in 大阪 開催期間:5月3日(土)~11日(日) 場所:ルクア...
2025/04/22
プラザNews
ゴールデンウィークにVitalityプラザで健康チェックをしてみませんか?
5月前半は30秒で野菜摂取量を無料で測定できるベジチェックが登場します。 ご自身のカラダの健康チェック...
2025/04/22
大阪手帖
Vol.68
大阪市内駅チカ特集!
麺屋 一稀 お店からのメッセージ こだわりのラーメンです。昆布のだしをベースに内モンゴ...
2025/04/22
健康エクササイズ
インナーマッスルを鍛えてヒップアップ
お尻の張りを支えるインナーマッスルを刺激するエクササイズです。 スライドごとに詳しく解説 ...
2025/04/22
健康クイズ
きょうの健康クイズ
Q. 春に旬を迎える「シラス」について、次のうち間違っているのはどれでしょう? ①ビタミン類は含まれていな...
2025/04/22
ラッキー星座TOP5
4月後半の運勢
1位 獅子座 【Point】やる気にあふれ、大躍進できる 【LUCKY!】エメラルドグリーン、...
2025/04/22
イベントカレンダー
イベントカレンダー
無限の表現 - フレスコアート展 開催期間:4月24日(木)~27日(日) 場所:Gallery IYN...
2025/04/08
プラザNews
初心者さまも大歓迎!Vitalityプラザ主催のコラボイベントに是非ご参加ください♪
4月後半はJOYFIT24とコナミスポーツクラブによるコラボ企画を開催! プロのインストラクターによる...
2025/04/08
大阪手帖
Vol.67
福島・東大阪特集!
らぁ麺もう利 福島店 お店からのメッセージ 鶏の旨味を最大限に引き出した白湯スープ。泡のクリー...
2025/04/08
健康エクササイズ
代謝アップで疲労回復
エクササイズで代謝を高めることで、疲労回復の効果が期待できます。立って行う腹筋運動は、初心者でも始めやすいトレーニン...
2025/04/08
健康クイズ
きょうの健康クイズ
Q. 近年、注目されている「地中海食」について、次のうち正しいのはどれでしょう? ①生活習慣病予防に効果的...
2025/04/08
ラッキー星座TOP5
4月前半の運勢
1位 牡牛座 【Point】勢いに乗って、全力を出し切ろう 【LUCKY!】朱色、喫茶店、スマ...
2025/04/08
イベントカレンダー
イベントカレンダー
逆境回顧録 大カイジ展 開催期間:4月5日(土)~5月11日(日) 場所:大阪南港ATCギャラリー ...
2025/03/18
プラザNews
新しいことを始めるのにうってつけの4月!Vitalityプラザをご活用ください!
新年度目前!春の訪れに併せて、健康習慣づくりにチャレンジしてみませんか? 冬の間はなかなか運動できなか...
2025/03/18
大阪手帖
Vol.66
福島区・住吉区・豊中市特集!
ビストロベーカリーますだ お店からのメッセージ 近江牛を使用したステーキやハンバーグ、豊富なメ...
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