お知らせ | Page 17 of 20 | 住友生命「Vitality」プラザNews

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2023/07/18
健康エクササイズ

ストレッチで眠りの質をUP！体が緊張したまま眠ると、質の良い睡眠が得られず、疲れがうまく解消できません。就寝前のストレッチで緊張をほぐしましょう...
2023/07/04
プラザNews

住友生命「Vitality」プラザで暑さに負けない!健康的なカラダづくり！ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で今月後半開催...
2023/07/04
大阪手帖 Vol.25

堺筋線沿線特集！！くいもんや　つた家お店からのメッセージ１５年来の付き合いの業者から仕入れた新鮮な魚料理が自慢です！...
2023/07/04
健康エクササイズ

体幹トレーニングで代謝アップ「体幹」は体の胴体部分のこと。鍛えると姿勢が良くなり、基礎代謝がアップして太りにくい体になると考えられています。初心...
2023/06/20
プラザNews

住友生命「Vitality」プラザで夏に向けて健康的なカラダづくり！ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で来月前半開催...
2023/06/20
大阪手帖 Vol.24

地下鉄沿線特集！弁当のもりやお店からのメッセージ日替わり弁当を中心に定番メニューや気まぐれメニューなどご用...
2023/06/20
健康エクササイズ

フェースラインをすっきり顔には、顎下（がっか）の奥に舌骨筋（ぜっこつきん）というインナーマッスルがあります。舌を上下させてこの筋肉を鍛えれば...
2023/06/06
プラザNews

梅雨こそVitalityプラザで楽しく健康増進 “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で6月後半開催...
2023/06/06
大阪手帖 Vol.23

梅田・本町周辺特集！おきなわステーキ酒場さぎり　中崎町店お店からのメッセージ国産和牛にこだわった鮮度抜群の赤身...
2023/06/06
健康エクササイズ

筋力アップに「ニーベントウオーク」免疫力を高めるには、休養や十分な栄養に加えて適度な運動も大切。体を動かすことで血流を促進し、体温を上げるのが効果的で...
2023/05/16
プラザNews

Vitalityプラザでリフレッシュ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で来月前半開催...
2023/05/16
大阪手帖 Vol.22

御堂筋沿線特集！真波炉お店からのメッセージやみつき注意！どて煮込み！美味しいお酒に美味しい焼鳥！アットホー...
2023/05/16
健康エクササイズ

自律神経を整える呼吸筋ストレッチ疲れが取れない、イライラが募るというときは、自律神経が乱れているかもしれません。ゆったりした深い呼吸を導くストレッチ...
2023/05/02
プラザNews

住友生命「Vitality」プラザでココロとカラダを整えませんか♪ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で今月後半開催予定...
2023/05/02
大阪手帖 Vol.21

淀川周辺駅特集！中房家お店からのメッセージご飯は腹を満たし、お酒は魂を満たす！！を店のモットーにして少しで...
2023/05/02
健康エクササイズ

姿勢の改善に「ヒップリフト」普段使えていない大臀筋のほか、おなかや背中のインナーマッスルも強化でき、姿勢の改善効果も期待できます。お尻の上げ下げ...
2023/04/18
プラザNews

Vitalityプラザで健康的なゴールデンウィークに♪ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で来月前半開催...
2023/04/18
大阪手帖 Vol.20

弁天町周辺特集！麺や雅流お店からのメッセージ当店１番人気の濃厚系鶏白湯ラーメンをはじめ、濃い目の醤油や塩と...
2023/04/18
健康エクササイズ

肩凝りに有効「肩甲骨のストレッチ」肩甲骨周辺の凝りは、肩凝りや首凝りの主な原因の一つ。デスクワークの合間におすすめのストレッチを紹介します。 ...
2023/04/04
プラザNews

新生活スタートの4月！住友生命「Vitality」プラザの健康増進イベントに是非ご参加ください♪ “住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店（以下、Vitalityプラザ）で今月後半開催予定...