お知らせ | Page 11 of 20 | 住友生命「Vitality」プラザNews

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2025/01/06
健康エクササイズ

ストレッチで骨盤を整える長時間のデスクワークや運動不足、体に負担がかかる姿勢などによって骨盤の周囲の筋肉がこわばると、さまざまな不調の原因に...
2025/01/06
健康クイズ

きょうの健康クイズ Q.カボチャについて、次のうち間違っているのはどれでしょう？ ①ヘタが乾いたものは完熟している ②免疫力アップに役立...
2025/01/06
ラッキー星座TOP5

1月前半の運勢 1位山羊座【Point】力の配分がうまくいき、絶好調を維持【LUCKY!】黄緑色、百貨店、手帳、ソース焼きそ...
2025/01/06
イベントカレンダー

イベントカレンダー新春！プチラフフェスin森ノ宮2025 開催期間：10日（金）～13日（月・祝）場所：COOL JAPAN PA...
2024/12/17
プラザNews

2024年もたくさんのご来店ありがとうございました！今回で2024年最後の配信となります。今月27日までVitalityプラザチャリティーアクション...
2024/12/17
大阪手帖 Vol.60

環状線周辺特集！ Café de Sejin お店からのメッセージお洒落な外観で愛想の良い女性スタッフが迎えて...
2024/12/17
健康エクササイズ

窓拭きで背中を鍛える窓拭きの動作は背中のエクササイズに役立ちます。肩甲骨の動きを意識しながら行いましょう。ス...
2024/12/03
プラザNews

慌ただしい12月こそ、Vitalityプラザで運動習慣を継続しましょう♪ 12月後半はヨガや体幹トレーニングで身体を鍛えませんか？ Vitalityポイントの対象になるランイベント...
2024/12/03
大阪手帖 Vol.59

谷町線沿線特集！ Vino Bar Due お店からのメッセージ世界各国のワインと、それに合うおつまみや焼き菓子の...
2024/12/03
健康エクササイズ

脳を刺激するトレーニング脳と多くの神経がつながっている指先を動かして脳を刺激しましょう。スライドごとに詳しく解説...
2024/11/19
プラザNews

寒くなるこれからの季節、Vitalityプラザのイベントで代謝アップ！！新感覚フィットネス『プロギング』をはじめ、運動＆健康イベントが盛りだくさん！自分にあったイベント・レッス...
2024/11/19
大阪手帖 Vol.58

浪速区・東成区特集！！カニまる　フグまるお店からのメッセージたこ焼きの発祥地大阪、明石焼きの発祥地明石、古くから...
2024/11/19
健康エクササイズ

掃除しながらエクササイズ掃除の時間もエクササイズに活用しましょう。掃除機やモップをかけるときは、下半身を鍛えるチャンスです。 ...
2024/11/05
プラザNews

冬に向けてVitalityプラザで運動習慣づくり！ 11月後半はVitalityリワードパートナー企業の健康増進レッスンを開催いたします！たくさん身体を動か...
2024/11/05
大阪手帖 Vol.57

北区特集！！ Cafe＆Gallery　くるくるお店からのメッセージギャラリーを併設しているカフェ日替わ...
2024/11/05
健康エクササイズ

エクササイズで脳トレ「コグニサイズ」とは、体を動かすと同時に認知トレーニングも行い、脳を活性化させること。「コグニステップ」と呼ばれるベーシ...
2024/10/15
プラザNews

企画盛りだくさんのVitalityプラザに是非ご来店ください！「梅田あるくフェス2024」連動企画や『これからとお金』のことを考えるマネーセミナー（参加無料）など、10月...
2024/10/15
大阪手帖 Vol.56

北新地特集！！珈琲店　スパニョラお店からのメッセージ香り高いコーヒーとクラシック音楽で安らぎのひとときを...
2024/10/15
健康エクササイズ

冷え性にはこのエクササイズ筋肉量が減少すると血液循環が悪くなり、体が冷えがちになります。末梢の血行が良くなり、冷え性の改善につながる運動を紹介しま...
2024/10/01
プラザNews

Vitalityプラザで運動の秋・学びの秋を楽しみませんか？ 10月後半はプラザ主催健康増進レッスンに加えて、『豊かな人生を実現するライフセミナー』を開催いたします！ ...