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2023/10/03
健康エクササイズ
美尻エクササイズでメリハリボディー
メリハリのあるボディーを目指して、「美尻」トレーニングをする人が増えています。お尻の筋肉を鍛えると、姿勢が良くなる、...
2023/10/03
健康レシピ
カキとマイタケの土鍋炊き込みご飯
〈材料〉4人前 米:2合 だし汁:400ml カキ:150~200g マイタケ:1パック 三つ葉:適量 【A...
2023/10/03
血液型占い
10月前半の運勢
【Point】★★★☆☆ 優先順位を明確にしよう 【LUCKY!】グレー、ファミリーレストラン、ボールペン、イ...
2023/10/03
最近のNewsTopics
2023年9月後半のNewsTopics
9月19日(火)ウクライナ支援、結束確認 上川外相、就任後初の外国訪問・G7外相会合 先進7カ国(G7)は、米ニ...
2023/09/19
プラザNews
住友生命「Vitality」プラザ健康増進イベントのご案内
“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店(以下、Vitalityプラザ)で10月前半開催予定イ...
2023/09/19
大阪手帖
Vol.30
東大阪・難波周辺特集!
串カツ やすらぎ お店からのメッセージ 串カツと韓国料理が楽しめる「やすらぎ」です。店内はカウ...
2023/09/19
健康エクササイズ
背筋を鍛えて美しい姿勢に
タオルを使って背中の大きな筋肉を鍛えるトレーニングです。フェースタオルより少し大きめのタオルを使います。 ...
2023/09/19
健康コラム
ストレッチの効果
◆準備運動だけじゃない ストレッチは、体の柔軟性を高めて運動時のけがを防いだり、運動後の疲れを取ったりする...
2023/09/19
血液型占い
9月後半の運勢
【Point】★★☆☆☆ 背伸びをせず、現状を見極めよう 【LUCKY!】水色、公園、ポロシャツ、エビフライ、...
2023/09/19
最近のNewsTopics
2023年9月前半のNewsTopics
9月4日(月)インボイス円滑実施へ閣僚会議 経済対策で事業者支援を検討・岸田文雄首相 来月開始する消費税のインボ...
2023/09/05
プラザNews
運動の秋!住友生命「Vitality」プラザのイベントに参加しませんか?
“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店(以下、Vitalityプラザ)で9月後半開催...
2023/09/05
大阪手帖
Vol.29
弁天町・南森町特集!
焼鳥おばんざいゆうじ1972 お店からのメッセージ 毎日通いたくなる赤提灯を目指し!新鮮な鶏に...
2023/09/05
健康エクササイズ
腰に優しい腹筋トレーニング
下腹部や背骨を支えている筋肉を鍛える、簡単なトレーニングを紹介。腰痛がある場合は、医師に相談しながら無理のない範囲で...
2023/09/05
健康レシピ
車麩の照り焼き
〈材料〉2人前 車麩:4枚 かたくり粉:適量 サラダ油:少々 ブロッコリースプラウト:1/2パック 【A】 ...
2023/09/05
血液型占い
9月前半の運勢
【Point】★★★★☆ やり過ぎに注意。力をコントロールして 【LUCKY!】若草色、喫茶店、サンダル、せん...
2023/09/05
最近のNewsTopics
2023年8月後半のNewsTopics
8月21日(月)孤立の「サポーター」養成へ 2024年度から事業を本格化・内閣官房 新型コロナウイルスの流行で深...
2023/08/15
プラザNews
夏休みも住友生命「Vitality」プラザにご来店ください♪
“住友生命「Vitality」プラザ”大阪梅田Advance店(以下、Vitalityプラザ)で9月前半開催...
2023/08/15
大阪手帖
Vol.28
福島周辺特集!
AOLANI Café お店からのメッセージ HAWAIIAN FOODを提供しております。1...
2023/08/15
健康エクササイズ
ストレッチでフェースラインをすっきり
首や肩の筋肉がこっていると、血流が悪化してむくみの原因になります。ストレッチでほぐして、すっきり小顔を目指しましょう...
2023/08/15
健康コラム
実はすごい「枝豆」
◆7~8月が旬 夏に旬を迎えるつまみの定番・枝豆。未成熟なうちに摘んだ大豆を指し、大豆と緑黄色野菜の栄養素...
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